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Zeit für dich – Raum für Heilung
Ayurveda Naturheilpraxis
In meiner Praxis am Stadtrand von Bremen erwartet dich ein Ort der Ruhe und Achtsamkeit. Ich begleite dich mit über 20 Jahren Erfahrung auf deinem Weg zu mehr Balance, Gesundheit und innerer Klarheit.
Mit Herz, Wissen und Hingabe
Praxis für Ayurveda-Medizin
Dazu gehören Gesundheitsberatungen, Manualtherapie, Darmgesundheit und Kuren: Wochenkuren und die medizinische Ayurveda-Kur Panchakarma, ambulant oder stationär (in der großzügigen Gästewohnung unseres ehemaligen Bauernhauses am Stadtrand von Bremen).
Ich biete dir meine Erfahrung aus über 20 Praxisjahren und einen besonderen Luxus in der heutigen Zeit: Zeit, Ruhe, Präsenz und volle Aufmerksamkeit für deine aktuelle Situation und Lebensgeschichte. Ich plane in der Regel bis zu 3 Stunden für einen Einzeltermin ein. Ich möchte dir mit meiner ganzen Kraft, Empathie und Leidenschaft für diese wunderbare Arbeit begegnen.
Ganzheitlich. Individuell. Wirksam.
Meine Angebote im Überblick
Ob ayurvedische Manualtherapie, Gesundheitsberatung oder Reinigungskuren.Ich biete dir maßgeschneiderte Behandlungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Manualtherapie
Ayurvedische Behandlungen unterstützen den Körper, in ein harmonisches Gleichgewicht zu gelangen und Gesundheit zu erhalten oder zurückzugewinnen. Das Spektrum der Manualtherapien umfasst Massagen mit Kräuterölen, Kräuterstempeln, Gewürz-Pasten, Seidenhandschuhen, aber auch Auflagen, Schwitzen, nährende und reinigende Einläufe.
Es wird zwischen 2 große Bereiche unterschieden:
1. SNEHANA: Alle nährenden, aufbauenden Behandlungen 2. LANGHANA/SHODANA: Leichtigkeit erzeugende, aktivierende und reduzierende Manualtherapien.
Beratung
Nach ayurvedischem Verständnis basiert Gesundheit auf diesen wichtigen Säulen: Ernährung AHARA und Lebensführung VIHARA. Uns selber besser kennenlernen, unser Verdauungsfeuer AGNI verstehen, unsere Konstitution ermitteln und uns dementsprechend zu ernähren (& zu nähren) und zu verhalten - darum geht es im Bereich BERATUNG.
1. Ayurvedische Gesundheitsanalyse und -beratung2. Mikrobiomanalysen im Labor und therapeutische Maßnahmen bei Bedarf3. Alle Themen rund um Gesundes Altern (Ernährung, Mikronährstoffe, Schlaf, Hormone, Atmung, Bewegung, Dermatologie).
Kuren/ Kurmedizin
Regelmäßige Reinigungskuren können helfen, Gesundheit zu erhalten. Die intensivste Methode ist die 11-13-tägige medizinische PANCHAKARMA-Kur (innere und äußere Ölung und Reinigung). Aber auch die von mir seit 13 Jahren erfolgreich durchgeführten Wochenkuren erzielen nachhaltige Effekte.
Schwerpunkte der Wochenkuren sind:
1. Reinigung & Stoffwechselaktivierung2. Regeneration3. Mentale Entspannung jeweils mit ayurvedischen Manualtherapien oder eine Kur mit Schwerpunkt Darmgesundheit.
Galerie
Einblicke in meine Praxis
Lass dich inspirieren von der Atmosphäre unserer Praxisräume.Gestaltet für dein Wohlbefinden und deine Entspannung.
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Kontakt
Du hast Fragen oder möchtest einen Termin vereinbaren? Ich bin gerne für dich da. Telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular.
Öffnungszeiten
Montag - Donnerstag: 09:00 - 18:00 UhrFreitag: 09:00 - 16:00 Uhr
Adresse
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